Mou prioritou jste vy sami, je to o tom vytvořit bezpečné prostředí, kde můžete otevřeně sdílet své téma, bez obav z hodnocení.
Kde můžete zpomalit, naslouchat sami sobě a postupně porozumět souvislostem mezi tím, co se děje dnes, a tím, co se dělo kdysi.
Jsem tu, abych vás podpořila na cestě k lepšímu porozumění sobě, ostatním a dosažení vašich cílů.
Potřeba být slyšen a pochopen
• Proč vás nikdo neslyší?
• Že vám nikdo nerozumí?
• Ta chuť se někomu svěřit, někomu, kdo vás ani situaci nebude soudit?
• Je vůbec někdo, kdo vám plně naslouchá?
Strach z odmítnutí a potlačování sebe sama
• Cítíte se vyčerpaní z neustálého přetvařování?
• Máte strach být autentičtí, aby vás ostatní neodmítli?
• Stydíte se za svoje emoce a raději je skrýváte?
Zacyklení a opakující se vzorce
• Že nechápete, proč se problém stále opakuje?
• Opakujete stále stejné chyby, přestože se snažíte to změnit?
• Že vás minulost stále drží zpátky?
Vnitřní chaos a zmatek
• Bojujete sami se sebou a nevíte, jak z toho ven?
• Cítíte v sobě napětí, ale nedokážete pojmenovat proč?
• Že už ani nevíte, co vlastně chcete?
Přežívání místo života
• Že už dlouho jen „přežíváte“ místo toho, abyste žili?
• Všechno zvládáte, ale uvnitř se cítíte prázdní?
• Že se všichni kolem posouvají, jen vy stojíte na místě?
Tlak, únava a neklidná mysl
• Že je toho moc, ale nikdo to doopravdy nevidí?
• Bojíte se selhání, i když nikdo kolem vás tlak nevyvíjí?
• Toužíte po klidu, ale vaše myšlenky neustále běží?
Ráda Vám nabídnu úvodní 20minutovou konzultaci zdarma. Slouží k tomu, abyste zjistili, zda vám můj přístup vyhovuje.
Ozvěte se mi a domluvíme si vhodný termín.
Přesvědčte se, jakou změnu může přinést podpůrný a citlivý rozhovor.
Jsem, terapeutka a studentka druhého ročníku celoživotního vzdělávání na Pražské psychoterapeutické fakultě. Ve své práci propojuji přístupy a prvky různých terapeutických přístupů, abych pomohla klientům k další cestě v jejich životě, zvládání překážek a najít směr ke spokojenosti.
Mám za sebou teoretický kurz v komunikační terapii a pokračuji praxí, akreditovaný kurz koučinku v osobním rozvoji a komunikaci Mindtrix, a specializované semináře zaměřené na kognitivně-behaviorální terapii a psychologické analýzy snů se zaměřením na podvědomí. Tato různorodá odborná příprava mi umožňuje přizpůsobit přístup každému klientovi na míru.
Velmi si vážím lidské jedinečnosti a každého příběhu, protože vím, jak náročné mohou být těžké životní situace a duševní problémy i díky vlastním zkušenostem. Právě ty mě naučily empatii a hlubokému respektu k individuální cestě každého člověka.
Mou prioritou je vytvořit bezpečné prostředí, kde můžete otevřeně sdílet své téma, bez obav z hodnocení. Jsem tu, abych vás podpořila na vaší cestě k lepšímu porozumění sobě a dosažení vašich cílů.
Spolupráce na projektu 2M terapie s Mgr. Marianou Makrisovou.