Syndrom vyhoření je reakce na dlouhodobý stres v pracovním nebo osobním životě, který může vést k pocitu vyčerpání, a snížené výkonnosti. Můžete zkusit pár tipů 😊🌱 Dbejte na dostatek spánku, stravujte se zdravě a pravidelně cvičte. To Vám pomůže udržet fyzické i duševní zdraví. Stanovte si hranice. Naučte se říkat „ne“ a chránit svůj čas … Pokračování textu Vyhoření? 🔥